추석 연휴가 되면 대부분의 병원과 약국이 휴진해 가족 건강 관리가 어려워집니다. 특히 갑작스럽게 아이가 아프거나 응급 상황이 발생하면 당황하기 쉽습니다. 연휴 전에 문 여는 병원과 약국 정보를 정확히 확인하고 준비하면 긴 연휴도 안전하게 보낼 수 있습니다. 추석 연휴 문여는 병원 찾기 연휴 동안 문 여는 병원을 찾으려면 공식적인 정보원을 이용하는 것이 가장 안전합니다. 먼저, 보건복지부 응급의료포털(https://www.e-gen.or.kr)에 접속하면, 지역별로 연휴 동안 문 여는 병원을 확인할 수 있습니다. ※ 사이트 접속 → 상당 메뉴 '응급의료기관 찾기' → '연휴·휴일 응급실' 선택 → 지역과 진료과별 검색 가능 또한 각 지방자치단체 홈페이지에서도 '연휴 문여는 병원' 정보를..

추석연휴 고속도로 통행료 면제는 매년 많은 관심을 받습니다. 올해도 부담을 줄여주는 혜택이 이어지지만, 일부 예외구간은 여전히 요금을 내야 합니다. 또한 정체를 피하려면 실시간 교통상황을 확인하는 것이 필수인데요. 지금부터 면제 기준과 예외구간, 교통상황 확인 꿀팁까지 함께 알아보겠습니다. 추석연휴 고속도로 통행료 면제 추석 연휴 기간 10월2일부터 10월12일까지 11일간 전국 모든 고속도로에서 통행료가 면제됩니다. 적용 기간은 연휴 첫날 0시부터 마지막 날 자정까지이며, 모든 차량이 동일하게 혜택을 받을 수 있습니다. 하이패스 차량은 단말기를 켜고 그대로 통과하면 자동으로 '0원' 처리가 됩니다. 일반 차로 이용자는 입구에서 통행권을 뽑고, 출구에서 제출하면 요금이 면제됩니다. 이 과정..

석류는 톡톡 터지는 상큼한 맛과 붉은 빛깔로 가을과 겨울철에 많이 찾는 과일입니다. 하지만 막상 먹으려 하면 어떻게 손질해야 할지 고민되곤 합니다. 또 석류씨를 함께 삼켜도 되는지, 특히 여자에게 좋은 과일인지 궁금해하는 분들이 많습니다. 석류 먹는법 석류는 단단한 껍질 때문에 처음 손질할 때 어렵게 느껴지지만, 몇 가지 방법만 알면 훨씬 편하게 즐길 수 있습니다. 가장 흔한 방법은 석류 윗부분을 동그랗게 자른 뒤, 하얀 심 부분을 따라 칼집을 넣고 손으로 조심스럽게 벌리는 방식입니다. 이렇게 하면 알알이 박힌 씨앗을 손쉽게 분리할 수 있습니다. 또 다른 방법은 반으로 가른 뒤 숟가락으로 두드려 알갱이를 떨어뜨리는 방식입니다. 그릇을 받쳐두고 껍질을 두드리면 석류알이 톡톡 떨어져 나오는..

장거리 운전은 즐거운 여행이 될 수도 있지만, 준비가 부족하면 피로와 허리 통증으로 힘든 시간이 될 수 있습니다. 사전에 점검해야 할 사항과 필수품을 챙기고, 운전 중 허리 통증 관리 방법을 알아두면 훨씬 안전하고 편안한 운전이 가능할것입니다. 장거리 운전 전 점검사항 체크리스트 장거리 운전을 떠나기 전에는 차량 상태를 반드시 점검해야 합니다. 먼저 타이어 공기압과 마모 상태를 확인하면 안전사고를 예방할 수 있습니다. 브레이크, 와이퍼, 라이트 등 기본 장치도 꼼꼼히 살펴야 하며, 엔진오일과 냉각수, 배터리 상태 점검도 필수입니다. 차량 점검과 함께 운전자 준비도 중요합니다. 충분한 수면을 취하고, 운전 전 간단한 스트레칭으로 몸을 풀어야 합니다. 장거리 운전 시 예상 경로와 휴게소 위치..